Consiste
en suprimir cualquier sentimiento negativo que te produzca al
recordar las experiencias traumáticas o dolorosas de tu pasado.
Los recuerdos permanecen intactos, lo que cambiarán son los sentimientos.
Podrás pensar y recordar sin sentir angustia, odio, dolor, culpa,
tristeza...
El cambio anímico que experimentarás es instantáneo y permanente. |
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Consiste
en suprimir el dolor, ansiedad, desasosiego,... etc. que te causan
las situaciones de tu presente. El cambio anímico que experimentarás,
es instantáneo, sin modificar la realidad de tus problemas. Podrás
afrontar tus problemas de manera diferente y positiva. Si estás
viviendo una etapa difícil, es preciso continuar en visitas posteriores
para reforzar tu estado emocional, y puedas superarla, cambiando
de actitud ante tu vida. |
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En
miedos, complejos psíquicos y físicos, el cambio anímico es instantáneo.
Aunque estés completamente seguro de haber superado tus miedos
y complejos, deberás observar tu cambio y reacción al enfrentarte
a estas situaciones en la vida real, por si es necesaria una atención
posterior, para superarlos por completo. |